４月末ですが、肌寒い日が続いていますね。今日は、お家の中でもできるトレーニングを紹介します。
☆１片手支持バランス　２Ｖ字バランス☆
　どちらも５年生の時、組み立て体そうの１人技で練習しましたね。みなさん、まだできますか？毎日このポーズを３０秒キープしてみましょう。
　お家の中でもかんたんに体を動かして、ウイルスに負けないように体を強くしよう！