今日の献立
　ご飯　牛乳　ご汁　れんこんのサンドフライ ブロッコリーのおかか和え

　呉汁には、しょうがが入っています。しょうがに含まれるショウガオールには、血行を促進する作用や体を温め、新陳代謝を活発にし、発汗作用を高める働きがあります。また、加熱調理することで体を温める効果がより大きくなるとされています。日本には３世紀以前に中国から伝わり、食用だけでなく薬用としても使われるようになりました。

　一宮市学校給食会 　http://www.138-gakkyu.jp/
　好評献立のレシピ公開
　http://www.city.ichinomiya.aichi.jp/kurashi/gakkou/1000162/1001639.html