今日の給食
　ご飯　牛乳　ワンタンスープ　鶏肉の唐揚げ
　
　にらは、いため物から汁物まで、いろいろな料理に使える野菜です。にんにくのような臭いがしますが、これは硫化アリルといって、にんにくと同じ成分を含むからです。硫化アリルは、消化酵素の分泌を促して、食欲を増進させる効果があります。にらをたっぷりとって、健康な生活を保っていきたいですね。


一宮市学校給食会 　http://www.138-gakkyu.jp/
　好評献立のレシピ公開
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