☆ 今日の献立
　スタミナ汁　白ごまつくね　ご飯　キャベツとコンブの漬物　牛乳　

　スタミナ汁には豚肉とにんにくが入っています。豚肉は良質なたんぱく質が豊富で、体を作るもとになります。また、ご飯などに含まれる糖質をエネルギーに変えてくれるビタミンＢ₁が豊富です。にんにくには、アリシンという香り成分が含まれておりビタミンＢ₁の吸収を助けてくれるので、どちらも疲労回復に役立ちます。

◇ 一宮市学校給食会 http://www.138-gakkyu.jp