☆今日の献立
　かきたま汁　あじの南蛮だれ　五目ご飯　牛乳
　
　卵は私たちの食生活に欠かせないほど身近な食べ物です。卵には、良質なたんぱく質やビタミンＡやビタミンＢ2が豊富に含まれており、これらの栄養素は、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ役割がある皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。風邪を引きやすくなるこれからの時期は、卵と野菜をたっぷり使った料理がおすすめです。

　◇　一宮市学校給食会 http://www.138-gakkyu.jp