☆今日の献立
　　ごはん　牛乳　ビーフシチュー　ミックスジュレ
　今日のミックスジュレには、アセロラとライチのジュレが入っています。どちらもビタミンＣを多く含む果物です。ビタミンＣは、体の中で、有害なウイルスを退治してくれる大事な働きをしますが、体内で作り出すことができないため、食べ物からしっかりと摂る必要があります。運動やストレスでも消耗してしまうので、疲れたときはいつもより多く摂る必要があります。
　◇　一宮市学校給食会 http://www.138-gakkyu.jp