12月3日 カルシウムをとろう!
- 公開日
- 2019/12/03
- 更新日
- 2019/12/03
奥小日記
今週は、5年生で栄養教諭による食育の授業がありました。
5年生のテーマは、「骨を丈夫にする食生活を考えよう」
カルシウムが不足すると、骨がスカスカになってしまうこと。
1日に必要なカルシウムの量は、牛乳3本半に含まれている量であること。
牛乳の飲み過ぎはいけないので、小魚や大豆製品、ホウレン草や小松菜などを積極的に食べなければいけないこと。
子どもたちは積極的に手を挙げて答えていました。