今日の献立は、麦ご飯、牛乳、ポークカレー、オレンジヨーグルトです。


オレンジヨーグルトは、ヨーグルトにオレンジジュースを混ぜることでさわやかな味と色合いを楽しみました。

○今日の質問
　「おなかをよくするためにどんなことに気をつければいいですか」
　ヨーグルトは、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。他にも野菜などに含まれ　ている「食物繊維」という物質もおなかの中の掃除やおなかの働きを活性化してくれる
　働きがあります。