今日の献立は、ごはん、牛乳、八宝湯、鶏肉のから揚げ、型抜きレアチーズです。

八宝湯には、うずらの卵が入っています。
まだら模様が特徴的ですが、それぞれ少しづつ違いがあり、同じような模様はほとんどありません。今度、スーパーなどに行ったときにぜひ観察してみてください。


○今日の食に関する質問
　【どんな食べ物を食べすぎると気持ち悪くなったり、体調が悪くなったりしますか】
　　・脂肪が多い食べ物（揚げ物や肉、ピーナッツ、菓子パン、スナック菓子など）
　　・炭酸飲料
　　上のような食べ物を食べすぎると、食べたものを体の中でためてくれている『胃』が
　　傷つき、気持ち悪くなったり、体調が悪くなったりすることがあります。
　　今日のから揚げも揚げ物です。しっかり食べることも大切ですが、自分はどのくらい
　　までなら食べられるのか考えながら食べ過ぎに気を付けていきましょう。