今日の献立は、クロスロールパン、牛乳、チキンのトマト煮、ハンバーグのレモンソースです。

トマトのあの赤い色は「リコピン」という成分によるものです。
リコピンには、体内で発生する有害物質を抑える効果や美肌効果などがあります。
このように栄養成分にもいろいろな種類があり、それぞれバランスよく食べることでより良い食生活になります。