今日の給食のメニューは，「中華めん，牛乳，スタミナラーメン，揚げ餃子３個」でした。スタミナラーメンに入っている豚肉には，疲労回復効果があるビタミンＢ１が多く含まれています。また，ニンニクやニラなどに多く含まれる香り成分「アリシン」は，ビタミンＢ１の吸収を助ける働きがあります。味噌味のスタミナラーメンを食べて，元気をつけました。