今日の給食は、牛乳・サンドイッチバンズパン・照り焼きハンバーグ・キャベツソテー・ポトフです。

どうして、給食には、毎日牛乳がついているのでしょうか？
成長期のみなさんは、骨や筋肉が大きくなっていき、身長や体重が増えていきます。特に骨を丈夫にすすためには、カルシウムやたんぱく質が大切です。牛乳には、カルシウムもたんぱく質もたくさん含まれていて、成長期に必要な栄養素を多く含むすぐれた食品です。カルシウムは小魚や大豆製品などにも含まれるので、いろいろな食品から上手にとるようにしましょう。