11・7 今日の給食
- 公開日
- 2024/11/07
- 更新日
- 2024/11/07
食育・給食
今日の給食はご飯・牛乳・きのこミートボールハヤシ・まめまめサラダ・りんごヨーグルトです。
みなさんはきのこが好きですか?苦手な人も多いと思いますが、今日は、きのこのおすすめポイントを二つ紹介します。一つ目に、食物繊維が多いことです。食物繊維は、おなかの中をきれいに掃除してくれるのでおすすめです。二つ目に、うまみ成分を多く含んでいることです。うまみ成分によって、料理がおいしく仕上がります。
今日のミートボールハヤシには、3種類のきのこが入っています。きのこのよいところにも目をむけてみましょう。