今日の給食は麦ご飯・牛乳・豚丼の具・みつばのすまし汁・ヨーグルトです。

今日のデザートはヨーグルトです。ヨーグルトは、牛などの乳を発酵させてやわらかく固めたものです。長寿で有名なブルガリアでよく食べられていることから、長寿に効果があると注目されました。私たちのお腹の腸の中には、５００種類以上、約1兆もの腸内細菌が住んでおり、ヨーグルトはこの中でも善玉菌といって、体にとってよい働きをする菌を増やしてくれます。