今日の給食はご飯・牛乳・ヘルシーマーボードウフ・バンサンスーです。

牛乳には成長のために大切な栄養素のカルシウムが多いため、給食に毎日ついています。それでも、1日に必要なカルシウムの量は牛乳だけだと3本分飲む必要があります。給食の牛乳は残さず飲めるといいですね。必要な残りのカルシウムは、骨ごと食べられる魚や野菜、海藻などいろいろな食品を組み合わせて食べましょう。