しょうゆラーメン・牛乳
揚げぎょうざ・ひじきの中華サラダ　

　今日は、みんなの大好きなラーメンでした。もやしやにら、たまねぎなど野菜もたっぷり入っていましたね。
　ひじきの中華サラダも大人気でした。今日は、ひじきを鶏肉やコーンと一緒に和えていたので、食べやすかったようです。ひじきは海そうの仲間です。骨や歯の材料になるカルシウムや、血液の材料になる鉄分が多くふくまれています。どちらも、体が成長するために大切な栄養素なので、しっかり食べたい食品ですね。