学校日記

4月12日(火)今日の献立

公開日
2022/04/12
更新日
2022/04/12

給食室

○ 今日の献立          
麦ごはん、牛乳、ヘルシーマーボードウフ、バンサンスー、お祝いゼリー  

〇 献立メモ
 給食で毎日必ず、牛乳が出るのはなぜでしょうか。それは、牛乳が成長に必要な「カルシウム」を豊富に含む食品だからです。カルシウムは、おなじく成長期に必要な、炭水化物やたんぱく質などと比べて、体に吸収されにくい栄養素です。さらに体内で作ることができないため、毎日食事から摂取しなくてはいけません。牛乳のカルシウムは、小魚や野菜などの他の食品よりも 吸収率が高いため、給食の飲み物に選ばれているのです。