給食の時間に保健委員会よりレジリエンスの放送がありました。レジリエンスとは心理用語で「心のしなやかさ」、「立ち直る力」と言われています。落ち込むことがあったり、ストレスを感じたりしたときに、心がポキッと折れずに「何とかなるさ」としなやかに戻る力のことです。一番手軽な方法が、毎日の生活の中で「小さなHappyを見つけること」だそうです。日々のちょっとした「ラッキー」や「嬉しいこと」に目を向けられるといいですね。