今日の献立は、「ちゅうかめん・牛乳・とんこつラーメン・あげぎょうざ・ひじきのちゅうかあえ」でした。

　みなさんは食事をするとき、一口何回くらいかんで食べていますか？ よくかんで食べると、歯並びがよくなり、虫歯になりにくくなります。また、食事の満足感が出るので、食べすぎの予防になります。
　よくかむとよいことがたくさんあるので、習慣づくまで、意識してみましょう。