○　今日の献立
　ご飯、牛乳、根菜のみそ汁、つくね、おかか和え

○　献立メモ
　今日のみそ汁には「だいこん」「にんじん」「れんこん」「ごぼう」が入っています。これらの野菜は「根菜」と呼ばれ、土の中で育ちます。「根菜」にはビタミンEとミネラルがたくさん含まれていて、これらには体を温めてくれる働きがあります。１２月に入り一段と寒くなってきました。しっかりと食べて体を温めてくださいね・