今日の献立は、「ごはん、牛乳、バンサンスー、ヘルシーマーボードウフ」でした。
牛乳には成長のために大切な栄養素のカルシウムが多いため、給食に毎日ついています。しかし、一日に必要なカルシウム量は牛乳だけだと３本分飲む必要があります。
毎日３本飲むことは難しいので、骨ごと食べる魚や野菜、海藻など、いろいろな食品を組み合わせて食べましょう。