今日の献立は、「ご飯、牛乳、コロッケ、こんぶ和え、豆みそのみそ汁」でした。黄色のグループの、仲間分けについてのお話です。
黄色のグループは、エネルギーのもとになる栄養素です。ごはんやパン、めん、じゃがいも、あぶらなどがこのグループに入ります。ほどよい量を摂ることで、元気な生活を送ることができますよ。