4月24日今日の給食
- 公開日
- 2024/04/24
- 更新日
- 2024/04/24
給食室より
ひじきは海藻の仲間で、スーパーでは乾燥した状態で売られています。そのため、料理に使うときは、先に水に２０分ほどつけて、もとの大きさに戻してから使います。
水につけておくと、なんと８倍もの量になります。カルシウムがたっぷり入っている食材なので、牛乳が苦手な人にはおすすめの食材です！
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