今日の献立は、「スタミナ丼、牛乳、じゃこごま和え、豆乳みそ汁」でした。

豚肉にはビタミンＢ１という栄養素がたくさん入っています。ビタミンＢ１は、疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。にんにくと一緒に食べることで、より疲れた体を元気にする働きがあります。

今日のスタミナ丼には、にんにくも入っているので、夏の暑さで疲れた今の季節にぜひ食べてほしいメニューです！