☆今日の献立☆

わかめごはん　　　　　　　　　　牛乳
肉じゃが　　　　　　　　　　　　かぼちゃひき肉フライ

　今日の肉じゃがには、にんじんが入っています。にんじんは、緑黄色野菜のひとつで、カロテンが多く含まれています。カロテンは、皮ふなどを丈夫にする働きや、ウイルスが体内に入らないように予防する働きなどがあります。