今日は、室内でできる親子エクササイズを紹介します！
【１枚目の写真】
・腕を組み、背中合わせになって立ちます。
・協力して、座りましょう。
・座ることができたら、立ってみましょう。

【２枚目の写真】
・両手をつないだ状態で寝ころがります。
・腹筋を使って、協力して起き上がります。

【３枚目の写真】
・鬼は、お尻を床につけたまま顔と体を回転させながら、逃げる人を追いかけます。その際、手を床についてはいけません。
・逃げる人は、鬼の視線から逃げるように、回ったり、しゃがんだりします。
・鬼と目があったら終了です。

　外で体を動かす機会が少ないと思います。室内で行う際は、安全に十分注意をして、行いましょう。