今日の献立は、とん骨ラーメン（中華めん、具、汁）、牛乳、揚げギョーザ、チンゲンサイのナムル、ひなあられです。

　チンゲンサイは加熱するとまろやかな甘味とシャキシャキとした食感があり、いため物やスープなどさまざまな料理に使われています。また、チンゲンサイは目や皮ふの健康を保つ働きのあるカロテンや骨や歯を作るカルシウム、かぜ予防に働くビタミンCなどが多く含まれています。今日はチンゲンサイの他に、きゅうりも入っています。シャキシャキとした食感を楽しみましょう。

　よくかんで、今日もおいしくいただきます！