3の3 跳び箱 台上前転に挑戦 (H23.10.3)
- 公開日
- 2011/10/04
- 更新日
- 2011/10/04
3年
今日の5時間目、跳び箱の授業で初めて「台上前転」に挑戦しました。
準備運動で両手を床について足を跳ね上げて足打ちの練習を最初にしました。それから床の上で静かに前転をする練習をしました。手の近くにつま先を寄せ、おしりをあげていくと自然にからだが前に回転して行きます。
準備運動を終え、最初は1段で台上前転をしました。
静かに回ることに気をつけて練習をしました。
コツがつかめると、あとは繰り返しの練習です。うまくできるようになった子たちは、2段の高さにも挑戦していきました。
今日から来ていただいた小島かおり先生にも教えていただきました。