外出が制限されていますが、運動不足になっていませんか。
家の中で筋トレをしたり、ちょっと外に出て縄跳びをしたりして、体力もつけたいものですね。動画を参考に、二重跳びに挑戦してみましょう。

※「NHK for School」の動画はこちらです↓
　http://www.nhk.or.jp/taiiku/harikiri/?das_id=D0005220016_00000