10/20 今日の給食
- 公開日
- 2026/10/20
- 更新日
- 2026/10/20
おいしい給食
今日の給食は、ご飯、牛乳、スタミナ肉じゃが、肉団子、きゅうりのさっぱり和え、ココアパウダーです。
今日のスタミナ肉じゃがには、にらとにんにくが入っています。にらやにんにくは、香り成分のアリシンを含んでいます。アリシンはビタミンＢ1を多く含むぶた肉などと一緒に食べると疲労回復に効果的です。
