3時間目の初めに、シェイクアウト訓練を実施しました。
「姿勢を低く、頭を守り、動かない」という安全を確保する行動をとる訓練であり、災害時における適切な行動の習得と自助（自分の身は自分で守る）・共助（地域やコミュティといった周囲の人たちが協力して助け合うこと）のきっかけとし、防災意識の向上を図ることを目的としています。
机の下にもぐってから60秒以上、机の脚を手でしっかりと持ちながら揺れがおさまるまで待つことができました。