保健の先生が教室で「アンガーマネージメント」についての授業を行いました。
自分がイライラしてきた時、怒れてきた時、どのように自分をコントロールするか、という内容です。
保健の先生が言われていたように、この授業を一回行ったから怒ることが全くなくなるということはありません。しかし、この時間に習ったことを何度も意識し実践することで、だんだんと身についていきますね。
みんなの心の成長が楽しみです。