「生活の仕方と病気の予防」

「かみごたえのあるものを食べると、なぜ体にいいのか。」という質問に対して、考えを巡らせながら答えていました。この授業（4時間目）のあとの給食で「こざかな（かたくちいわし）」がでました。まさにかみごたえがある食品です。給食は栄養バランスがよく考えられていることが、あらためてわかりました。