７月１２日 今日の給食
- 公開日
- 2021/07/12
- 更新日
- 2021/07/12
奥小日記
今日の献立は、ごはん、牛乳、とうがん汁、さばの銀紙焼き、味付けのりでした。
とうがんは、漢字では冬の瓜と書きますが、実は夏が旬の野菜です。丈夫な皮に守られており、長く保存できます。ほとんどが水分ですが、カリウムやビタミンＣが比較的多く含ふまれているので熱中症の予防にも効果的です。
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