今日の献立は，ご飯，牛乳，秋野菜カレー，フルーツのミルクゼリー和えです。
今日のカレーは、秋から旬をむかえるれんこんとエリンギを入れた秋野菜カレーです。れんこんには、ビタミンＣ、カリウム、食物繊維などの栄養素が含まれています。また、れ
んこんの苦味の成分には、がんを予防したり、老化を防いだりする働きがあると言われています。