きょうは、５がつ１４にちもくようびです。

みなさんは、うんどうしていますか？
きょうもあつくなるようですが、あさやゆうがたのすずしいじかんをみつけて、からだはうごかすようにしましょう。

せんせいのおすすめは、なわとびです。
じぶんのすきなとびかたで、１ぷんかんになんかいとべるかかぞえてみましょう。（とちゅうで、ひっかかってもだいじょうぶ。つづきからかぞえてね）
せんせいもちょうせんしています。みなさんも、１かいでもおおくとべるように、ちょうせんしてみてください。