６月１０日（火）ストレスをため込まない
- 公開日
- 2025/06/10
- 更新日
- 2025/06/10
学校の様子
梅雨の時期、じめじめした雨が続き、なんとなく憂鬱に感じる人も多いかと思います。心は季節の移り変わりや天候の変化にも左右されるようです。ただし、天気は私たちの力ではどうすることもできません。十分な睡眠と栄養をとり、時間と心にゆとりをもって、ストレスをため込まないようにしたいものです。
