集会での校長挨拶の一部を紹介します。

「ごきげんよう」メンタルトレーナーの辻秀一先生から学んだ「ごきげんな心の作り方」を紹介します。日々練習することで、自分のものにしていこうではありませんか！

１　今に生きる（自分でリセットする）

２　 一生懸命は楽しい

３　 ありがたいと考える

４　 好きなことを考える

５　 感情に気付く

　辻先生のお話をうかがって、私は誰でもいつからでもごきげんな人になれると感じました。まずは自分の心に「ごきげんいかが？」と問いかけることから始めてみませんか。