本日は、久々に長い時間の練習を行いました。シーズンオフとなり、アップをした後は、体の使い方の練習や、体幹トレーニングを行いました。生徒は、最初は苦労しながらも、一生懸命にトレーニングをする姿が見られました。ここからは、厳しい練習もあるとは思いますが、陸上部全員で乗り越え、来年の春からしっかりといい記録出せるように頑張っていきましょう！！