今日は基本練習の後、スマッシュ練習をしました。
スマッシュ練習では紙コップを置き、狙って打つことを心がけました。
1分間の間に何度も狙います。そして30秒で玉拾いをします。
そしてすぐ1分間のスマッシュ練習をします。
だらだらしてしまいがちな玉拾いを、時間を設定して行うことで、素早くできたように思えました。

短い時間での練習が続きますが、練習時間以上の内容になるよう取り組むことができたらと思います。