9.6 規則正しい生活習慣を!(4年生)
- 公開日
- 2024/09/06
- 更新日
- 2024/09/06
4年生
夏休み明けの1週間が終わりました。ずっと元気な子もいれば、何とか今週を乗り切った子もいます。疲れもあると思いますので土日でしっかり休んで来週も元気で登校してもらいたいと思います。
心身ともに健康な状態でいるには規則正しい生活が大切です。その中でも睡眠時間は一番重要です。寝不足ではイライラしてトラブルも増えるし、授業に集中できなくて学習内容も理解できません。今週末がリセットのチャンスです!