今日の給食は

ごはん　牛乳　ポークチャップ　骨太サラダ　でした。

みなさんは、よくかんで食べることができていますか？ よくかむと耳の上にある「こめかみ」が動きます。「こめかみ」が動いて刺激されると、脳の血流量が増え、脳の働きがよくなることが期待できます。

また、かむことで出てくる「だえき（つば）」は、食べ物の消化や吸収を良くしたり、虫歯菌から歯を守ってくれたりします。

よくかむと体に良いことがたくさんありますね♪