9.17 今日の給食
- 公開日
- 2020/09/17
- 更新日
- 2020/09/17
開明TODAY
今日の献立は「五目ソフトめん・牛乳・さつまいもスティック」です。
☆一口メモ
さつまいもは秋の味覚ですね。さつまいもは、主に体の熱や力のもとになります。それに加えてビタミンCや食物せんいも多く含まれています。さつまいもに含まれるビタミンCは、でんぷんに守られて加熱しても壊れにくいのが特徴です。食物せんいは、お腹の調子を整えてくれます。ビタミンCも食物せんいも皮に多く含まれていますので、皮ごと食べることをおすすめします。