〇今日の献立

　ごはん・牛乳・おさかなそぼろ丼（具）・豚肉と野菜のごまいため・白菜のすまし汁

〇献立メモ

　おさかなそぼろ丼の具には、「かんぱち」という魚の身とほねが細かく刻んで入っています。骨はとても小さいので、よくかんでおいしく食べることができます。骨のカルシウムをそのまま食べることができるので、栄養満点です。「そぼろ」とは、肉や魚を細かくして、フライパンや鍋でいためて、味をつけた料理の名前です。よくいためてパラパラになっているので、ごはんと一緒に食べやすい料理です。