蒸し暑い日となっています。来週の今日(土曜日)は、運動会です。これから1週間は、体育の時間、練習に熱が入ることと思います。暑さに慣れていなくてつらいときもあると思います。自分の体調は、自分がよくわかります。体調を崩さないように、水分補給をしっかりとって、自分の心と体を鍛えていきましょう。今日の土曜日、明日の日曜日はゆっくりと体を休めて、来週を乗れ切りましょう。