晴れているときには、外に出て体を動かすと気持ちの良い季節になってきました。

　３年生の体育では、小がたミニハードル走や、てつぼうの活動を行う予定をしています。
　小がたミニバードルでは、しょうがいぶつがある中、どれだけ４０ｍ走のタイムに近づけるかを学習していきます。
●上手に走るポイントを見てみよう！
http://www2.nhk.or.jp/school/movie/clip.cgi?das_id=D0005360082_00000&p=box
●ハードル走のポイントを見てみよう！
http://www2.nhk.or.jp/school/movie/clip.cgi?das_id=D0005360039_00000&p=box

　てつぼうでは、自分の体を支え、いろいろな技にチャレンジしながら、上がったり・回転したり・下りたりします。
●ひざかけふりあがりが上手にできるポイントを見てみよう！
http://www2.nhk.or.jp/school/movie/clip.cgi?das_id=D0005360011_00000&p=box

　お家の中で、ストレッチを行いケガをしにくいやわらかい体つくりを行ったり、うで立てふせやでんぐりがえりをして自分の体を支える体つくりを行ったりしてみよう。
　外で運動できるときは、１０分ぐらい走ったり、なわとびをしたりと、持久力を高める運動をやってみると、病気をしにくい体になっていきます。
　毎日、３０分ぐらいを目安に体を動かしてみよう！！

注意！！外で運動するときは、時間や人数に気を付けながら、体を動かしてみよう。