今日も、ストレッチの紹介をします。（楽しい体育　2ページ　2人組でストレッチング、リラクゼーション参照）
1人がうつぶせになり、手足を一直線にのばします。
もう一人が、うつぶせになっている人の手をゆっくりと引き上げて、反らすようにのばしていきます。
無理のないように、相手を気遣いながら行ってくださいね！