歯科医さん２人と歯科衛生士さん６人が、歯みがき指導に来てくださいました。
　毎日みがいているので、みがけていると思いがちですが、赤く染めだしをしてみると、意外に汚れが残っていることがわかりました。奥歯の外側をみがく時は、ほっぺの力をぬいて歯ブラシを入れると、みがきやすいことを教えてもらいました。
　力を入れ過ぎず、歯と歯茎の境目やでこぼこしているみがきにくいところが、ていねいにみがけるといいですね。