心に残るすばらしい卒業式にするために　その２

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今日は姿勢についてです。

４．立ったとき、座ったときどちらも、肩の力を抜いて背筋をのばしましょう。（背もたれにはもたれません）

手の位置・・男子はひざの上で軽くにぎる。
　　　　　　女子は前で軽く重ねる。

足の位置・・床に付ける。
　　　　　　いすのパイプに足をかけたり、乗せたりしない。

いつ見ても素晴らしい姿勢を目指しましょう。
家でも練習してみてくださいね。