３月４日 自分を楽にする呼吸（５年生）
- 公開日
- 2021/03/04
- 更新日
- 2021/03/04
保健室から
発育測定で５年生は、ストレスを和らための呼吸法を練習しました。ストレスにはよいストレスと悪いストレスがあるますが、どちらのストレスにも効きます。この呼吸で自ぬんの力が出せるようになります。練習していきましょう。
